«ВОЛЯ К ЖИЗНИ — В ДВИЖЕНИИ»

Татьяна Полякова
Методическое пособие для людей с болезнью Паркинсона
КНИГА, КОТОРАЯ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ!
«Уникальное пособие, созданное на основе 10-летнего опыта работы автора с пациентами с болезнью Паркинсона. Практические упражнения, советы и методики, которые помогут улучшить качество жизни и вернуть радость движения».

Болезнь Паркинсона часто приводит к ухудшению осанки и нарушению устойчивости при ходьбе. Самостоятельная работа по книге позволит улучшить вертикальное положение тела и постуру, и Вы это сможете это почувствовать.

Чего вы достигните, изучив книгу:
  • Улучшение осанки и более длительное поддержание вертикального положения тела
  • Улучшение качества и скорости движений
  • Усиление мотивации к движению
  • Развитие уверенности в движениях, устойчивости при ходьбе
  • Снижение риска падений
  • Уменьшение скелетно-мышечной боли
  • Расширение восприятия ощущений в теле
  • Замедление прогрессирования заболевания
  • Активизация регенерации и восстановления нервной системы с помощью движений
  • Улучшение качества жизни
Полякова Татьяна Акимовна
Автор книги, кандидат медицинских наук, невролог, паркинсонолог Федерального Центра мозга и нейротехнологий ФМБА России,
ассистент кафедры семейной медицины Белгородского государственного национального исследовательского университета

ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА


Пособие разработано для людей с болезнью Паркинсона на 1 и 2 стадии по шкале Хен-Яр, а также для тех, кто испытывает начальные проявления постуральной неустойчивости.
Что внутри?
Книга содержит подробные методики и упражнения:
  • Анализ своей ходьбы и выявление нарушений
  • Практики мышечно-фасциального расслабления
  • Принятие своего тела
  • Комплекс упражнений для осанки, стопы, дыхания и равновесия
  • Рекомендации по обуви при болезни Паркинсона
  • Тренировка паттернов шага
  • Восстановление ходьбы через перекрестные движения
  • Стабилизация таза - ключевой момент вертикализации
  • Влияние зубочелюстной системы на ходьбу
  • Восстановление эластичности стопы
  • Ритмотерапия и влияние музыки на походку, коррекцию застываний
  • Улучшение памяти и обучения с помощью дыхания
  • Активация антигравитационной мускулатуры при болезни Паркинсона
  • Ходьба с палками (векторная и скандинавская ходьба)
  • Сон и ходьба
Видеопрезентация пособия
Видеопрезентация пособия

Фотографии упражнений из книги

Отзывы о пособии

Форма для заказа методического пособия
"ВОЛЯ К ЖИЗНИ - В ДВИЖЕНИИ"

После отправки заполненной формы с Вами свяжутся

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку и хранение персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»